些 。不适xiē 。合吃人。样吃rén。正确不。bù 。能。吃 。chī
。石
。shí。斛。hú
。4、【。

用。yòng。法 。用。yòng
。量。liàng。】  。内。nèi 。服：煎。汤。tāng
。6~15g ，鲜。xiān。品加倍；或。huò 。入 。丸。wán。、散；或 。huò 。熬膏。鲜。xiān。石。shí。斛 。hú。清 。热。rè 。生。shēng。津。jīn。力。强
。qiáng
。
，热。rè。津。jīn。伤。shāng 。者
。zhě。宜 。yí。之；干。gàn  。石 。shí 。斛
。hú。用 。yòng 。于
。yú 。胃。wèi 。虚。xū。夹 。jiā。热 
。rè。伤
。shāng。阴
。yīn。者
。zhě 。为
 。wèi
。宜。yí
。。5
 、【
。

禁。jìn。忌 。jì
。】。温 。wēn。热
。rè。病 。bìng。早
。期。qī 。阴
。yīn。未
。伤。shāng 。者。zhě。 、。湿 。shī。温 。wēn 。病。bìng。未 。化。huà。燥。zào。者。zhě 。 、脾。胃
。wèi。虚。xū 。寒。hán 。者。zhě 。均。jūn
。禁。jìn。服
。什。

shén。么
。me 。人。rén。不。bù。能。吃。chī 。铁 。tiě。皮。pí
。石。shí
。斛。hú。,铁。tiě 。皮。pí。石。shí。斛 
。hú。不。bù
。适。shì。合 。hé。人。rén
 。群。qún。干。

gàn。铁。tiě。皮 。pí 。石 。shí 。斛。hú 。(  。铁。tiě 。皮
。pí 。枫斗)最 。的 。de。功。gōng
 。效。xiào。与
。yǔ 。作。用。yòng。就 。jiù 。是。shì。协助。人。rén。体。tǐ。提 。tí 。升免疫力，提 。tí 
。升记忆力，对。duì
。于
。yú。人 。rén  。体。tǐ。的 。de。五 。脏
。zàng 。虚 。xū。劳。láo。、抗衰老 、按捺肿瘤 ，改 。gǎi。善
。糖。táng 。尿 。病 。bìng 。症 。zhèng。状 。zhuàng 。等都拥。有 。yǒu。不 。bù
。错。的。de 。疗。效。xiào。，所以。在。zài。市面上 。虽。suī。然 。我。wǒ 。们 。men。可 。kě  。以随。时。shí。购。gòu。买到，不。bù
。过
。guò 。价格却并。不。bù。低，不 。bù。过 。guò 。对 。duì。于  。yú 。这。zhè。类。lèi 。中。药。yào  。食。shí。用。yòng 。的 。de。时。shí。候 。hòu。也 。yě。有。yǒu。诸。多。duō 。要。yào 。注 。zhù
 。意。yì。的。de。事项，并。不 。bù 。是。shì  。所。有。yǒu。人。rén。都。适。shì 。合。hé 。吃。chī。，下
。xià
。面 。我。wǒ 。们 。men 。就。jiù。来 。lái 。了 。解
。jiě。铁。tiě。皮。pí。石。shí。斛。hú 。什 。shén。么。me
。人。rén。不。bù。能。吃。chī。。铁。

tiě。皮 。pí 。石。shí。斛。hú 。不。bù。适 。shì 。合 。hé 。人
 。rén。群 。qún 。风。

热。rè。感 。gǎn 。冒。mào。病。bìng。人。rén。：铁。tiě。皮。pí。石。shí。斛 。hú。是。shì。一
。yī。种 。zhǒng
。补。bǔ 。养 。yǎng。药
。yào。物 ，其间含
。有 。yǒu 。大。dà
。量 。liàng。的。de。补。bǔ。药。yào。是。shì 。热。rè 。性
。的 。de 。
，滋。补。bǔ
。效 。xiào。用。yòng 。很。hěn。强。qiáng。 ，而。ér 。风 。热 。rè 
。感。gǎn
。冒。mào 。也 。yě  。属。shǔ 。于。yú
。热 。rè 。症。zhèng。 ，所以风 。热
。rè
。感
。gǎn。冒。mào。的。de
。时。shí。候。hòu。吃。chī。铁。tiě。皮
 。pí。石
。shí。斛  。hú 。，是。shì。不。bù 。利
。于。yú 。病 。bìng 。情康复 。的
。de。
。虚
。

xū。寒。hán
。湿 。shī。重。zhòng 。者。zhě。：虚
。xū 。寒 。hán。湿
。shī 。重。zhòng 。的 。de
。体现
：形 。xíng 。体。tǐ。适。shì
。中。或。huò。偏 。piān。胖 ，但
。体。tǐ。质 。较
。jiào。弱，容。易。yì。疲。劳 。láo。，面色 。偏 。piān 。白。bái。 ，食。shí。量 。liàng 。较 。jiào
 。小
。xiǎo
。，消 。化。huà。功 。gōng 。能。一 。yī。般
，体 。tǐ。温 。wēn。偏。piān。低;唇。舌 。shé 。偏 。piān
。白。bái。偏
。piān 
。淡 。dàn。 ，四肢严寒。铁。

tiě 。皮。pí。石。shí。斛。hú 。具
 。jù。有。yǒu。滋。阴。yīn 
。清。虚。xū。热
。rè 。的 。de
。功。gōng 。效
。xiào  。，药。yào。性 。寒
。hán
 。凉，所以。虚。xū。寒。hán
。湿
。shī 。重。zhòng 。者。zhě 。吃。chī。铁。tiě。皮。pí。石。shí 。斛。hú 。会。huì。使 。寒。hán。症 。zhèng。加 。重。zhòng。。青。

少。shǎo。年：大。

dà。部分青。少。shǎo。年中。气。qì。足。zú
。，身 。体 。tǐ 。强。qiáng。壮。zhuàng 。，阴。yīn  。阳基。本
。běn。处。chù。于。yú 。平 。píng。衡。héng。状。zhuàng。态 。tài。，铁 。tiě
 。皮
。pí。石
。shí 。斛 。hú。属。shǔ。于 。yú。补 。bǔ。养。yǎng。药。yào
。物，青。少
。shǎo。年。食。shí。用。yòng 。铁。tiě。皮。pí。石 。shí 。斛。hú。反 。而 。ér
。会
。huì。破。坏 。huài。身。体。tǐ 。平
 。píng。衡。héng。  。所以除基。本。běn。营 。yíng。养 。yǎng。过。guò。剩以。及
。jí 。生。shēng。活 。方。fāng 。式。shì。不。bù。当等。原 。yuán
。因。yīn  。导
。dǎo。致。的。de。个 。gè
。别。bié。阴。yīn
 。虚  。xū。青 。少
。shǎo。年 。外。wài。，均。jūn 。不。bù 。可。kě。食。shí 。用。yòng 。铁。tiě。皮。pí 。石。shí。斛。hú 。。孕。

yùn 。妇前三 。个。gè。月。yuè。是。shì。较。jiào 。易 。yì 。流 。liú。产。chǎn。时 。shí。期。qī 。 ，所以
。不 。bù。要
。yào 。食。shí 。用 。yòng
。任。rèn。何
。药 。yào。物 。和 。hé。保 。bǎo。健品，怀。孕。yùn 。中。期 。qī。和
。hé。产。chǎn 。后
。hòu。可。kě 。以。食。shí。用
。yòng。铁。tiě。皮。pí。石
。shí。斛。hú
。，可以消火。养。yǎng 。阴
。yīn。，补 。bǔ 。充。孕。yùn。妇所。需。xū 。的 。de
。营。yíng。养。yǎng。，缓 。解 。jiě 。孕。yùn
。妇妊娠反响。但 。是 。shì 。应。在 。zài 。医生指 。导。dǎo。下
。xià。服 。用 
。yòng。
。对。

duì。铁 。tiě。皮
。pí
。石。shí。斛。hú 。过。guò。敏 。者。zhě
。 ：吃 。chī。铁  。tiě 。皮 。pí 。石
。shí。斛。hú。产。chǎn 。生  。shēng 。过 。guò。敏反响。的 。de。人。rén 。不
。bù 。宜。yí。吃
。chī 。铁。tiě。皮。pí。石 。shí。斛。hú。，如 。果。guǒ。误。食。shí。出 。chū 。现。过。guò。敏反响应。及
。jí 。时 。shí。去。qù。医院。就。jiù。诊 。吃 。

chī。铁。tiě 。皮。pí 。石
。shí 。斛。hú
。注。zhù
。意 。yì 。事项 。不 。

bù 。宜 。yí 。过。guò。量 。liàng。
：铁。tiě。皮。pí。石。shí。斛 。hú。是。shì 。补 。bǔ
。养 。yǎng 。药。yào
。材
，食。shí。用 。yòng。不
。bù 。宜。yí。过。guò 。量。liàng 。，干
。gàn 
。品 。的。de 。一。yī。般 。用 。yòng 。量。liàng 。在。zài。6-12g之间 ，鲜。xiān。品 。一。yī。般 。在
。zài。15-32g之间。不 。

bù。宜 。yí。与。yǔ。萝卜。同。tóng  。食。shí。：食。shí。用 。yòng。萝卜。会。huì。加。强 。qiáng。肠 。cháng。道运动  ，到达排便“通。气 。qì  。” 。的。de。效。xiào
。果
 。guǒ 。 。而。ér 。食。shí 。用。yòng。进 。肠  。cháng。胃 。wèi 。的。de 。铁。tiě。皮。pí 。石。shí。斛。hú。，需 。xū  。要 。yào
。时 。shí 。间渐渐 。去。qù。被 。吸 。xī 。收。shōu。 、消。化。huà。。在 。zài 。食。shí。用  。yòng
。铁。tiě 。皮。pí 。石。shí。斛。hú。之。后
。hòu。又。食。shí
。用。yòng。萝卜 ，会 。huì。使。肠。cháng。道 。不 。bù。能。有。yǒu。效。xiào 。的 。de
。吸 。xī。收。shōu
。铁。tiě 。皮
。pí 。石。shí 。斛 。hú。的
。de。成分，也 。yě。就。jiù。达。不。bù 。到治
。病。bìng。、防 。病
。bìng。
、 。养。yǎng 。生 
。shēng。保 。bǎo。健 。的 。de 。效。xiào。果。guǒ。。哪 。

些 。xiē 。人
。rén。适。shì
。合。hé。吃 。chī 。石。shí。斛。hú 。石  。shí。斛。hú。不。bù。适 。shì。合
。hé 。哪
。些 。xiē。人。rén
。吃。chī。？一 。

yī。下 。xià 。三。类 。lèi。人。rén
。不。bù。适。shì。合。hé。吃。chī。
：1、临 。

床。chuáng。曾 。有 。yǒu。应。用。yòng 。石。shí 。斛。hú。致。过。guò。敏性。皮。pí。炎。的。de
。陈述，对。duì。石。shí 。斛 。hú。过 。guò。敏。者 。zhě 。慎。用。yòng 。。2 、 。

石。shí 。斛 。hú。毒性。很
。hěn 。低．临。床 。chuáng。认。为。wèi。“甘。平 。píng。无毒”．中毒剂 。量。liàng。的。de。石 。shí 。斛 。hú。可。kě 。引起惊厥，阿密妥钠 。可。kě。解 。jiě 。其毒 。3、。

热。rè。病。bìng 。早 。期
。qī。阴。yīn。未。伤。shāng。者。zhě。 ，湿 。shī 。温 。wēn
。病。bìng
。未 。化。huà 。燥。zào 。者。zhě。
，脾 。胃。wèi。虚。xū 。寒。hán。者。zhě 。（指 。胃
。wèi。酸排泄 。过 。guò 。少 。shǎo 。者 。zhě。） ，均 。jūn
。禁。jìn。服
。扩展资
。

料。liào。：石。

shí 。斛 。hú。的。de 。作 。用 。yòng。：1.益。

胃。wèi 。生。shēng。精。本  。

běn。性格甘、微。寒  。hán
。 ，入。胃 。wèi。经，善
。于。yú
。滋 。养。yǎng 。胃。wèi 。阴 。yīn。，生。shēng。津 。jīn。止渴
，兼。jiān 。能清。胃。wèi。热。rè。。配。pèi 。伍。wǔ。相应中  。药 。yào  。后。hòu
。可 。kě。以 。用 。yòng。于 。yú。医治 。热。rè 。病。bìng。伤
。shāng 。津 。jīn 。
  ，烦。fán。渴 ，舌 。shé
。干。gàn 。苔黑；胃 。wèi 。热。rè
 。阴。yīn 。虚
。xū。之。胃 
。wèi。脘隐 。痛。tòng。或。huò 。灼 。痛 。tòng
。；病 
。bìng。后。hòu 。阴。yīn。虚。xū。津。jīn 。亏滋 。阴 。yīn
。清。热 。rè 。等 。病。bìng。症。zhèng 。 。2 、滋。

阴。yīn 。清。热
。rè。本。

běn
。品
。归。guī。胃。wèi。
，肝经，可。kě。以滋肾
 。阴
。yīn。，降
。jiàng。虚。xū。火，适。shì。用。yòng。于。yú。肾 。阴。yīn。亏。虚。xū。之 。目 。mù 。暗
。不。bù 。明、筋骨。痿 。wěi。软
 。ruǎn。及。jí。阴。yīn。虚。xū
。火旺 ，骨蒸 。劳。láo
。热 。rè。等证 。（。对 。duì
。于。yú
。不 。bù。同。tóng。病 。bìng。症。zhèng。需。xū 。配 。pèi。伍 。wǔ
。相应中 。药
 。yào 。使 。用。yòng 。）。参。

cān。考资  。料 。liào。 
：/health.people.com.cn/n1/2016/1222/c14739-28968560.html"target="_blank"title="石。shí
。斛  。hú。虽
 。suī。好。hǎo。 别
。bié。乱 。luàn
。服。更。gèng  。别 。bié。过。guò
。量。liàng。--。人 。rén。民网"石。shí 。斛 。hú。虽  。suī
。好
。hǎo。 别。bié。乱。luàn
。服。更。gèng。别。bié
。过。guò。量 。liàng 。--。人。rén。民网。六。

种。zhǒng
。人 。rén
。不 。bù。能。吃  。chī 。霍。huò 。山。石。shí 。斛 。hú 。霍。

huò 。山 。石。shí
。斛。hú 。算 。是。shì。非。fēi
。常 。cháng。出 。chū 。名。的
。de。一。yī。种 。zhǒng 。石。shí。斛
。hú 。品。种 。zhǒng。了，被誉 。为。wèi。“中华九。大
。dà。仙 。草 。cǎo
。”！而。ér。像其  。它
。tā 。中。药 。yào 。一 。yī 
。样 。石 。shí 。斛。hú。也 。yě。有。yǒu。着。zhe  。不 。bù。少。shǎo
。的。de。禁。jìn。忌 。jì 。，并 
。不。bù 。是
。shì。所。有。yǒu 。人
。rén
 。都
。适。shì 。合。hé。吃。chī。石。shí 。斛 。hú。的
。de。。下。xià
。面 。就 。jiù。来。lái。给 。大
。dà 。家讲讲哪。些。xiē 。人
。rén。不 。bù。适。shì。合。hé。吃。chī。石。shí。斛
。hú。 ！哪六  。

种。zhǒng。人 。rén 。不
。bù。适 。shì。合 。hé。吃 。chī。霍。huò。山。石。shí。斛。hú。1、部份。

体。tǐ
。质。好 。hǎo。的 。de。人。rén。群。qún 。食
。shí 。用
。yòng。一。yī。段。时。shí 。间。石 。shí。斛。hú 。后 。hòu 。，可
 。kě。能 。阴
。yīn。虚。xū。症。zhèng 。状。zhuàng 。会 。huì 。好。hǎo。转 ，食。shí
。用 。yòng。期。qī 。间应。用 。yòng。心 。体 。tǐ
。会。huì。身 。体 。tǐ 。变 。化。huà。 ，如。出。chū。现
。阴。yīn 。盛阳
。虚 。xū。的。de。状况
，应中止。食。shí。用。yòng。石。shí。斛 。hú 。 ，或
。huò 。依据医 。生 。shēng。主张开 。具 。jù 。复 。方 
。fāng。进
。行。xíng。调度 。2 、。

我。wǒ 。们 。men
。都知道儿童。和。hé。青 。壮。zhuàng。年身。体。tǐ 。强 。qiáng 。壮。zhuàng。 ，中。气。qì。足。zú。，阴 。yīn。阳基。本 。běn 。处。chù 。于。yú。平。píng
。衡 。héng 。状 。zhuàng。态。tài
。 ，所以 。这。zhè。类。lèi。人。rén。群。qún。除基。本 。běn 。营。yíng 。养。yǎng。过。guò
。剩以。及。jí。生。shēng 。活 。方 。fāng
。式。shì。不。bù。当等 。原 
 。yuán。因。yīn。导。dǎo 
。致。的 。de。个
 。gè 。别。bié。阴。yīn
。虚。xū 。外。wài。 ，均 。jūn。不 。bù 。可。kě。食。shí。用
。yòng 。霍。huò。山。石。shí。斛。hú。 。3、。

虚。xū。寒 。hán。湿。shī。重  。zhòng。者。zhě。 ：霍。huò。山。石。shí 。斛。hú 。具 。jù 。有。yǒu。滋 
。阴。yīn
。清。虚 。xū 。热
。rè。的。de 。功 。gōng。效。xiào 。 ，药 。yào 。性 。寒。hán 。凉，所以。虚。xū。寒。hán。湿。shī。重 。zhòng。者。zhě。吃。chī 。铁 。tiě 。皮 。pí。石
。shí。斛。hú。会。huì 。使。寒。hán
。症。zhèng 。加。重 。zhòng。 。4 、。

孕。yùn。妇：孕 。yùn。妇前三。个 。gè。月 。yuè 。是。shì。较。jiào 。易。yì。流。liú。产 。chǎn。时 。shí。期。qī 。，所以。不 。bù。要。yào 。食 。shí。用。yòng。任。rèn 。何
 。药。yào。物  。和
。hé。保。bǎo。健品
 。5、。

感。gǎn。冒 。mào 。发 。fā。烧：感 。gǎn 。冒。mào
。发 。fā。热。rè
。的。de。病 。bìng。人。rén 。也 。yě。是 。shì。不 。bù
。适。shì。合。hé。食 。shí。用。yòng 。石。shí 。斛 。hú
。的。de 。，在。zài。吃。chī 。的。de 。之前，一 。yī 。定。要。yào
。等 。感 。gǎn。冒。mào。病。bìng。症
。zhèng
。彻底。康。kāng 。复之 
。后 。hòu
。在
。zài。进。行。xíng
。食。shí 。用。yòng 。最佳。        6 、青 。

少 。shǎo 。年 
：对。duì 。于 。yú。正。处
。chù 。于。yú。芳华。期。qī
。的。de。儿童 。少 。shǎo 。年，或。huò 
。者。zhě。是 
。shì  。青。壮
。zhuàng 。年。来 。lái
。说
，霍。huò。山 。石
。shí。斛。hú 。也。yě 。是。shì。不。bù。适。shì 。合
。hé。这。zhè 。类。lèi 。人 。rén 。群。qún 。食。shí。用 。yòng。的。de 。 ，因 。yīn
 。为。wèi。这。zhè。类 。lèi 。人 。rén
。群。qún。通。常 。cháng。体。tǐ。制 。非 。fēi 。常。cháng 。好 。hǎo。 ，而。ér。且基 。本。běn。的
。de。营 。yíng。养。yǎng。都
。可。kě 。以。保。bǎo
。障
，如。果。guǒ
。没。有。yǒu。其。它。tā。的 。de。不
。bù
。良。生。shēng  。活。习。xí。惯影响。的 。de。话，那
。么。me 。就。jiù。不。bù。需 。xū。要。yào。食。shí。用。yòng。霍。huò。山。石
。shí 。斛。hú。 。虽 。

suī。然说  。铁。tiě。皮。pí。石 。shí。斛 。hú。具 。jù。有。yǒu。非。fēi。常。cháng 。高。的。de。营 。yíng
 。养 。yǎng。价值，但并 。不。bù 。是。shì。每。个 。gè 。人 。rén。都 。可。kě。以服 。用 。yòng 。。霍。huò。山
。铁。tiě。皮 。pí
。石。shí。斛。hú。对。duì。于 。yú。身 。体。tǐ。所。产。chǎn 。生 。shēng
。的。de。滋
。补。bǔ 。效。xiào 。果。guǒ。也。yě。需。xū。要。yào 
。合。hé  
。理。的。de。对 。duì 。待。